零成本、零门槛!一个最被忽视的日常习惯,竟能降低多种疾病风险
想运动,却总找不到合适的方式?跑步太累,游泳麻烦,去健身房又难以坚持。其实,有一种零门槛、却常被我们忽略的运动方式,每天都能做,而且效果远超想象——它就是“快走”。
想运动,却总找不到合适的方式?跑步太累,游泳麻烦,去健身房又难以坚持。其实,有一种零门槛、却常被我们忽略的运动方式,每天都能做,而且效果远超想象——它就是“快走”。
想运动,却总找不到合适的方式?跑步太累,游泳麻烦,去健身房又难以坚持。其实,有一种零门槛、却常被我们忽略的运动方式,每天都能做,而且效果远超想象——它就是“快走”。
常见的错觉是:吃得多就一定胖。可偏偏有人饭量惊人,体重却像逆水行舟,一点点往下掉。这背后往往不是“瘦子运气好”,而是身体某些地方在默默亮红灯。今天咱们好好掰扯一下,那些让人吃多不胖、甚至越吃越瘦的深层原因。
A 型血人群的总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇(即坏胆固醇) 比非 A 型血人群水平更高,冠心病发生的风险也就更高了。这是因为,A型血基因和胆固醇代谢基因在染色体上的位点临近,导致血脂更容易发生异常。A 型血凝血因子的活性也相对偏高,促使了动脉粥样硬化的发生。
黑热病是由杜氏利什曼原虫引起的寄生虫病,它主要经白蛉叮咬传播,是我国法定报告丙类传染病。常见的临床表现为长期不规则发热,盗汗,消瘦,进行性脾大,轻度或中度肝大,全血细胞减少和高球蛋白血症,或有鼻出血及齿龈出血等症状。由于症状缺乏特异性,极易被误诊为血液系统疾病
2017年8月,国家自然科学基金委启动了“生物大分子动态修饰与化学干预”重大研究计划(实施期为2018年-2025年),旨在通过化学与生命科学、医学、数理科学、材料科学、信息科学等多学科的交叉研究,发展生物大分子动态化学修饰的特异标记方法和检测手段,解析生物大
早发性肺癌是指诊断时患者年龄在15~49岁之间的肺癌,虽然仅占全部肺癌病例的5%左右[2],但其与老年人群肺癌具有不同的流行病学、生物学和临床特征[3-6]。
湘医快报融媒体中心(通讯员/周佳丽 彭文芳 刘丹)在长沙市中医医院(长沙市第八医院)芙蓉院区呼吸内科,一场持续数周的“生命守护战”全面告捷——一位70多岁的老人,凭借自身顽强意志与医护团队的精准救治,成功战胜慢阻肺、呼吸衰竭、脓毒血症三道“难关”,从入院时“命
近年来,在赵冬主任带领下,首都医科大学附属北京潞河医院内分泌代谢与免疫性疾病中心成果显著:不仅先后获评“北京市模范集体”“国家标准化代谢性疾病管理中心示范中心”等多项荣誉,更在科研领域收获颇丰——累计承担课题208项,其中国家级12项、省部级23项、校局级27
当前的精神病诊断(如DSM/ICD)基于症状,但同一诊断背后的生物学机制千差万别,导致许多治疗无效。精准精神病学旨在颠覆这一模式,为精神疾病建立一个基于生物学证据的、动态演进的新框架。
“越来越多年轻人开始面临牙齿松动、脱落的困扰,其主因多为牙周出了问题。”9月10日,在2025年世界口腔医学大会(FDI)上,北京大学口腔医院口腔预防保健科教授、中国牙病防治基金会秘书长荣文笙告诉人民日报健康客户端记者,牙周病并不是个小问题,它与糖尿病、心血管
儿童呼吸过敏方向,支气管哮喘、咳嗽变异性/胸闷变异性哮喘,婴幼儿喘息、过敏性鼻炎等气道过敏性疾病,儿童肺功能的判读分析等。
“人老腿先老”,这句话你肯定听过。可问题来了,腿脚不利索真的只是“年纪大”的锅吗?有些人走路飘得跟云似的,有些人走着走着就“断电”,还有人明明双腿齐全,却总感觉像踩在棉花上。
早起看报不戴镜、手机小字不模糊,突如其来的清晰视界,是不是让你感觉老花眼“突然好了”?
近年来,类器官技术凭借其高度模拟人体器官结构与功能的特点,已成为疾病机制研究、药物开发和精准医疗领域的革命性工具。然而,传统手动操作在标准化、通量与可重复性方面面临严峻挑战,成为制约科研突破与临床转化的关键瓶颈。自动化技术的深度融合,正为类器官研究注入全新动能
为进一步强化女职工健康防护意识,保障女职工健康权益,9月11日上午,新城区总工会前往车东社区华安街党群服务站开展“为‘她’护航,为爱‘育’见——预防消除母婴传播疾病宣传活动”。
在人体肠道的微观宇宙中,除了已被广泛研究的细菌,还栖息着数量庞大、功能未知的真菌和病毒,它们被视为影响人类健康的“暗物质”。南方医科大学第五附属医院微生态医学中心主任鄢秋龙及其团队,正致力于点亮这片“黑暗大陆”,系统解析肠道细菌、真菌、病毒间的复杂互作关系,旨
凌晨四点突然睁眼,比闹钟还准时,死活睡不回,这不是熬夜党常态,而是身体用暗号敲门。
抑郁症是一类以自发且持久的情绪低落为主要特征的精神障碍,其症状主要包括兴趣或愉悦感缺乏、容易疲劳、食欲与睡眠改变、注意力难以集中、认知功能下降,同时自杀倾向会增加,具有较高的致残率、致死率和复发率。
尿液这个东西,平常谁也不爱多看一眼。但真出了问题,它就是身体最早发声的“报警器”。颜色变深、味道刺鼻、有泡沫、次数变多……这些看似“脏兮兮”、不想细说的小细节,偏偏藏着不少健康隐患。